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ケニア旅行の持ち物や服装などの準備、保護区の特徴などをご紹介!目指すは、「ここを見ればケニア旅行の準備は万全!」
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ケニアは遠い!
何ってったって、日本からは、地球を4分の1周ちょっと周る距離。
行くだけで体力を消耗してしまいます(^^;)

けれど、海外では、できれば現地の病院にはかからず帰国したいもの。

そこで、ケニアで気をつけたい病気や、旅行中の健康管理など、
以下の項目について、別記事でご紹介!



◎ケニアで気をつけたい病気

「アフリカ」というと、感染症などの病気が気になる方もいらっしゃるかと
思います。

そこで。
ケニアへ旅行する際、一般的に気をつけたい病気について
項目ごとにご紹介します。
(クリックで各記事が表示されます。)

・マラリア
 これが心配な方は多いと思います。
 予防方法などについて、紹介しています。

・破傷風

 世界中、どこの土壌にもいる破傷風菌が引き起こす病。
 ちょっとした怪我などから感染することもあり、
 発症すると死亡率も高いです。
 ケニアでも、日本でも、感染の可能性があります。

・A型肝炎

 日本ではほとんど感染することがありませんが、
 衛生状態のあまり良くない地域(アフリカやアジアなど、ですネ)では
 感染の危険性があります。

・B型肝炎
 日本にも多い肝炎です。
 通常の旅行で感染することはまずないかと思いますが、
 万が一の時には感染率の高い強力なウィルスです。

・HIV
 エイズ発症の地とされるアフリカ。
 そのためばかりとは言えないかもしれませんが、アフリカはHIV罹患率が高いのです。
 アフリカ南部ほどではないにしろ、ケニアも決して低くはありません。

・狂犬病や敗血症
 狂犬病は、発症すれば致死率ほぼ100%
 日本では撲滅していますが、世界には蔓延しています。



◎ケニアでの健康管理

・水に注意
 なぜ、海外では水や生ものに注意というのか?
 下痢だけではない、こんな危険性があるのです。

・温度調整
 赤道直下なのに、ケニアは寒い!でも、昼は暑い!
 温度調節は体調管理のキーポイントです。

・熱中症予防
 日中の車の中の暑さったら!
 熱中症にはくれぐれもご用心。

・喉が痛くなったときに効く食べ物
 生で、こんなものをかじっちゃいます。



◎持って行きたい薬

薬って、何を持って行けばいいの?
私はこんなものを持っていっています。



◎旅行保険への加入

「旅行保険って高いし、たぶん使わないし、入らなくても大丈夫よねー。
何かあったら、その時はその時!」
なんて思ってましたが・・・。
ケニアに行くときはやっぱり入った方がいいかも~。

私と自然に優しい「蚊よけ線香」
ケニア土産


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(最終Update:2008.08.21)
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